Dia da Conscientização Contra a Obesidade Infantil – 3 de junho

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O Dia da Conscientização Contra a Obesidade Infantil é celebrado em 3 de junho. O objetivo deste dia consiste em conscientizar a população sobre os cuidados necessários para combater a obesidade, que afeta milhares de crianças em todo o mundo.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), combater a obesidade infantil é um dos principais desafios para o século XXI. A obesidade está relacionada a vários fatores, tais como: alimentação rica em açucares e gorduras, sedentarismo e aspectos genéticos.

A prática regular de atividades físicas é uma recomendação importante para evitar esta doença. Atualmente a ONU recomenda que crianças e adolescentes de cinco a 17 anos pratiquem pelo menos 60 minutos diários de atividade física — moderada a intensa. Pelo menos três vezes na semana. Quatro em cada cinco jovens de 11 a 17 anos são considerados insuficientemente ativos pela OMS. A obesidade é uma doença crônica evolutiva, onde o excesso de gordura corporal se acumula, comprometendo a saúde. O acompanhamento de um nutrólogo é recomendado.

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