Síndrome de Burnout: esgotamento físico e mental no ambiente de trabalho

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A Síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico que leva ao esgotamento físico e mental. A doença possui caráter depressivo. Os sintomas variam, podendo ser tonturas, fortes dores de cabeça, dificuldade de concentração, falta de ar e problemas no trato digestivo.

Geralmente, o portador de Burnout molda sua autoestima conforme seu nível de realização e sucesso. A sensação de satisfação e deleite termina quando esse desempenho não é reconhecido. O paciente acaba sofrendo problemas psicológicos, desgaste físico, fadiga e exaustão. Algumas ferramentas que ajudam no diagnóstico da Síndrome de Burnout são a escala Maslach (MBI-GS) e os questionários de qualidade de vida (SF-36).

Essa enfermidade atinge principalmente trabalhadores que lidam com estresse diariamente, um exemplo disso são os profissionais da área da saúde, tecnologia da informação, advogados, segura pública, cientistas, entre outros.

O bullying e o assédio psicológico são as principais causas de estresse no ambiente de trabalho, interferindo inclusive na produtividade dos colaboradores. A Organização Mundial de Saúde (OMS) aconselha que as organizações apoiem os indivíduos com transtornos mentais, tanto para seguir trabalhando como para retornar ao trabalho após alguma crise. A comunicação e o apoio confidencial também proporcionam suporte aos trabalhadores.

Cuide da sua saúde mental! Quando necessário, procure ajuda de um médico! #EuSouJaneiroBranco #JaneiroBranco

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